Fitness:

Szafiarki – hit czy kit?

Od paru lat biją rekordy popularności i chyba każdy, nawet najbardziej obojętny na plotki ze świata gwiazd człowiek, o nich słyszał. W Polsce budzą raczej niechęć. Wydaje się, że szafiarki zarabiają absurdalnie wysokie pieniądze za robienie niczego. Ot, wstawiają na…

Jaki jest Twój typ sylwetki?

Gruszka, klepsydra, jabłko. Każda z nas słyszała te określenia miliony razy. Ale czy słuchanie przekłada się na praktyczną wiedzę i wykorzystanie jej w rzeczywistości? Chyba jednak nie zawsze, a dobre poznanie własnego ciała to klucz do świadomego ubierania się. By…

Co to znaczy dobrze wyglądać?

Jak głosi słynne przysłowie, podobno o gustach się nie dyskutuje. Jak jest naprawdę każdy wie – komentowanie stylu gwiazd, czy choćby obcych przechodniów na ulicy jest jedną z wielu form rozrywki, a opinie stylistów prawie nigdy nie pokrywają się z…

Cechy idealnej sukienki

Sukienka powinna być najlepszą przyjaciółką każdej kobiety. Ułatwia wybór ubrania – nie trzeba niczego dopasowywać, stylizacja jest praktycznie gotowa. Nie da się źle wyglądać nosząc sukienki, a poza tym, to przecież symbol kobiecości. A mimo to, widuje się je dziś…

Rekreacja:

W co ubierasz swoje dzieci?

Rodzice podzielili się na dwa obozy – tych, którzy chłopców ubierają na niebiesko, dziewczynki na różowo i tych, którzy myślą o stylizacjach swojej latorośli równie szczegółowo jak o własnych. I jak to najczęściej bywa, oba te obozy kłócą się ze…

Trening:

Ranking spalaczy tłuszczu
Każdy z nas zna kogoś kto jest wiecznie na diecie! Oczywiście osoba ta nie należy do najszczuplejszych. Zatem jak to się dzieje, że nie może schudnąć? Przede wszystkim zapewne dobiera złe diety. Najgorsza dieta to taka, która męczy! Dlatego głodówki…
Ubranie termoaktywne
Można powiedzieć, że zdrowy tryb życia jest ostatnio w modzie. I bardzo dobrze. Era fast foodów bezpowrotnie mija i zastępuje ją czas zdrowego odżywiania i uprawiania sportu. Bieganie to jeden z najpopularniejszych sportów, który uprawia bardzo dużo ludzi. Wystarczy wyjść…
Atrakcje dla dzieci
Mieszkają Państwo w bloku, na dużym osiedlu, gdzie budynki wielorodzinne stoją szeregowo, a każda wolna przestrzeń pomiędzy nimi to parking z setką samochodów? Dorosłym może to nie przeszkadzać, w końcu każdy ma swój świat, pracę, możliwość wyjazdu. Jednak mało kto…
Czysta masa mięśniowa
Aby budować sylwetkę wskazane jest połączenie ćwiczeń na siłowni oraz odpowiedniej zbilansowanej diety. Można uznać, że czysta masa mięśniowa to rezultat obu tych elementów, dlatego niezbędne jest dbanie zarówno o to, by spożywać odpowiednie posiłki, jak i przeprowadzać dobry trening…
Jerzy Janowicz
Jerzy Janowicz, mimo sporej przerwy w startach spowodowanej kontuzją, nadal jest uważany za wielką nadzieję polskiego tenisa w męskim wydaniu. Ten sportowiec o atomowym serwisie potrafił już w swojej karierze wygrywać z najlepszymi. Tak naprawdę, ma już wszystko od strony…
Nosząc podróbki kradniesz
Podróbki to temat rzeka, w którym mnóstwo jest głosów zarówno za jaki i przeciw. Dyskusje powinien definitywnie uciąć fakt, że sprzedaż podróbek jest nielegalna, a w niektórych krajach, również za posiadanie podróbki można dostać karę. Celnicy mają prawo odebrać nam…
Akcesoria basenowe
Wiele hoteli i ośrodków SPA inwestuje w stworzenie na swym terenie aquaparków, w których będą kompleksy basenów kąpielowych, jacuzzi i zjeżdżalni wodnych i chętnie chwalą się nimi w folderach reklamowych. Fotografie czystej, błękitnej wody pobudzają nasze zmysły i wzmagają tęsknotę…
To zawsze będzie dobrze wyglądać
Nie wiesz co założyć? Nie masz czasu, by zaplanować strój? Postaw na sprawdzone rozwiązania, na rzeczy, które w szafie ma każdy. Czarna marynarka, biała koszula czy t-shirt, dżinsy – to przykłady ubrań, które pasują praktycznie do wszystkiego. Nieżalenie od twojego…
Animator czasu wolnego
Animator czasu wolnego pracuje w firmie zajmującej się organizacją wolnego czasu lub biurze podróży. Zajmuje się organizowaniem wolnego czasu dla gości. Prowadzi on różnorodne zajęcia dydaktyczne, zachęca do udziału w wydarzeniach artystycznych i doba o aktywny wypoczynek. Zadaniem animatora jest prezentowanie gościom atrakcji turystycznych…
Prezent na Walentynki dla chłopaka
Prezent na Walentynki dla chłopaka nie musi być banalny. Słodkie misie, płyty i gry na konsolę – to zdecydowanie nie jest najoryginalniejszy pomysł. Jeżeli włożysz trochę wysiłku, żeby wymyślić coś naprawdę szczególnego, twojemu chłopakowi z pewnością będzie miło. Przede wszystkim…
Środki na porost włosów
Łysienie jest zmorą wielu z nas. I chociaż nieraz bardzo staramy się przestrzegać wszelkich zalecanych dla zdrowia zasad higieny skóry głowy i włosów, problem ten nas nie omija. Cierpią z tego powodu najbardziej osoby młode, zwłaszcza kobiety, które poprzez łysienie…
Stylowe ubrania sportowe
Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że powinniśmy dbać o swój wygląd niezależnie od sytuacji. To właśnie dlatego nawet na siłowni lub hali sportowej chcemy prezentować się doskonale. Na szczęście dzisiaj ubrania sportowe stały się bardzo modne. Które z nich…
Szafiarki – hit czy kit?
Od paru lat biją rekordy popularności i chyba każdy, nawet najbardziej obojętny na plotki ze świata gwiazd człowiek, o nich słyszał. W Polsce budzą raczej niechęć. Wydaje się, że szafiarki zarabiają absurdalnie wysokie pieniądze za robienie niczego. Ot, wstawiają na…
Co to znaczy dobrze wyglądać?
Jak głosi słynne przysłowie, podobno o gustach się nie dyskutuje. Jak jest naprawdę każdy wie – komentowanie stylu gwiazd, czy choćby obcych przechodniów na ulicy jest jedną z wielu form rozrywki, a opinie stylistów prawie nigdy nie pokrywają się z…
Suplementy omega-3
Kwasy omega-3, zawarte w wielu potrawach i pokarmach bardzo często niedostępnych z uwagi na tryb życia czy pogoń za karierą, stanowią podstawy składnik zdrowego organizmu i zbilansowanej diety. Bardzo ważnym jest, aby dbać o spożywanie codziennych dawek tych substancji, bo,…
top