Fitness:

Szafiarki – hit czy kit?

Od paru lat biją rekordy popularności i chyba każdy, nawet najbardziej obojętny na plotki ze świata gwiazd człowiek, o nich słyszał. W Polsce budzą raczej niechęć. Wydaje się, że szafiarki zarabiają absurdalnie wysokie pieniądze za robienie niczego. Ot, wstawiają na…

Jaki jest Twój typ sylwetki?

Gruszka, klepsydra, jabłko. Każda z nas słyszała te określenia miliony razy. Ale czy słuchanie przekłada się na praktyczną wiedzę i wykorzystanie jej w rzeczywistości? Chyba jednak nie zawsze, a dobre poznanie własnego ciała to klucz do świadomego ubierania się. By…

Co to znaczy dobrze wyglądać?

Jak głosi słynne przysłowie, podobno o gustach się nie dyskutuje. Jak jest naprawdę każdy wie – komentowanie stylu gwiazd, czy choćby obcych przechodniów na ulicy jest jedną z wielu form rozrywki, a opinie stylistów prawie nigdy nie pokrywają się z…

Cechy idealnej sukienki

Sukienka powinna być najlepszą przyjaciółką każdej kobiety. Ułatwia wybór ubrania – nie trzeba niczego dopasowywać, stylizacja jest praktycznie gotowa. Nie da się źle wyglądać nosząc sukienki, a poza tym, to przecież symbol kobiecości. A mimo to, widuje się je dziś…

Rekreacja:

W co ubierasz swoje dzieci?

Rodzice podzielili się na dwa obozy – tych, którzy chłopców ubierają na niebiesko, dziewczynki na różowo i tych, którzy myślą o stylizacjach swojej latorośli równie szczegółowo jak o własnych. I jak to najczęściej bywa, oba te obozy kłócą się ze…

Trening:

Dieta i odchudzanie
Dieta i odchudzanie to dość skomplikowany proces. Nie jest łatwo zgubić nadprogramowe kilogramy i jeśli już zdecydujemy się na przeprowadzenie diety musimy mieć świadomość kilku faktów: 1. Schudnę w tydzień. No niestety to co gromadziło się przez dłuższy czas nie…
Modnie nie znaczy oryginalnie
Nie nudzi cię ciągły widok osób ubranych w oliwkowozielone parki, czy czapki beanie w jaskrawych kolorach? Kiedy pojawia się jakiś trend, wszyscy zdają się na niego „rzucać”. Każdy to ma, więc ja też muszę. Jednocześnie reagujemy negatywnie na widok osoby…
Ubranie termoaktywne
Można powiedzieć, że zdrowy tryb życia jest ostatnio w modzie. I bardzo dobrze. Era fast foodów bezpowrotnie mija i zastępuje ją czas zdrowego odżywiania i uprawiania sportu. Bieganie to jeden z najpopularniejszych sportów, który uprawia bardzo dużo ludzi. Wystarczy wyjść…
Baseny kąpielowe
Osoby chcące nauczyć się pływać, stają przed trudnym wyborem stylu pływackiego. Jeśli wybierzemy zorganizowany kurs, instruktor prawdopodobnie sam zdecyduje o kolejności, jeśli jednak po prostu wykupiliśmy karnet na baseny kąpielowe i mamy zamiar samotnie podjąć naukę tego sportu, warto być…
Siłownie dla niepełnosprawnych
Otaczamy się ludźmi, żyjemy wśród nich. Każdy człowiek ma za sobą swoją historię. Czasami jest ona pozytywna, a czasami jednak nie. Idąc ulicą niejednokrotnie mijamy osobę niepełnosprawną, na wózku. W naszych oczach ukazuje się współczucie. Zastanawialiśmy się kiedykolwiek czy tacy…
Jerzy Janowicz
Jerzy Janowicz, mimo sporej przerwy w startach spowodowanej kontuzją, nadal jest uważany za wielką nadzieję polskiego tenisa w męskim wydaniu. Ten sportowiec o atomowym serwisie potrafił już w swojej karierze wygrywać z najlepszymi. Tak naprawdę, ma już wszystko od strony…
Mięśnie kapturowe
Każdy może z łatwością zauważyć, jak popularne stają się w naszym kraju sporty siłowe od kilku dekad. Jednakże od paru lat możemy obserwować narastający trend, jeśli chodzi o specyficzną formę tego sportu. Kalistenika swoje korzenie ma jeszcze w ćwiczeniach wykonywanych…
CONCACAF
The Confederation of North, Central America and Caribbean Association Football, zwana w skrócie CONCACAF należy do grona sześciu kontynentalnych konfederacji piłkarskich, które wchodzą w skład Międzynarodowej Federacji Piłki nożnej. We współczesnych czasach The Confederation of North, Central America and Caribbean…
Akcesoria basenowe
Wiele hoteli i ośrodków SPA inwestuje w stworzenie na swym terenie aquaparków, w których będą kompleksy basenów kąpielowych, jacuzzi i zjeżdżalni wodnych i chętnie chwalą się nimi w folderach reklamowych. Fotografie czystej, błękitnej wody pobudzają nasze zmysły i wzmagają tęsknotę…
Wspieraj młodych projektantów!
Mamy ogromne szczęście żyć w czasach pełnych możliwości. Skończył się PRL, sklepowe półki uginają się pod towarami, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie. Jest tyle opcji, a my najczęściej wybieramy tę najprostszą i najbardziej banalną. Na zakupy idziemy do…
Nauka jazdy na łyżwach
Holendrzy doskonale wykorzystują to, co zrobili sami w przeszłości, to, do czego potrafili się świetnie przystosować – i korzystają z tego przez cały rok. Kanały i inne akweny, bo o nich mowa, stanowią spory % powierzchni tego małego kraju w…
Skoki tandemowe
Skoki tandemowe cieszą się ogromną popularnością ze względu na szereg zalet, które niewątpliwie posiadają. Przede wszystkim stanowią one ogromną wygodę: nie trzeba kończyć żadnych kursów, aby móc polecieć w przestworzach. Jest to zdecydowanie duża oszczędność czasu, a także pieniędzy. Kolejną…
Obuwie sportowe
Czy jako dzieci mieliście możliwość grania w amatorskim bądź profesjonalnym klubie sportowym? Jeśli tak to doskonale możecie wiedzieć, ile znaczy to dla dzieci – przyszłości polskiego i światowego sportu. Co jednak potrzeba aby móc grać w klubie sportowym? Przede wszystkim…
Trizer opinie
Współcześnie coraz więcej kobiet dąży do idealnej sylwetki, na którą składa się płaski brzuch, szczupłe nogi i ramiona oraz jędrne pośladki. Choć są to cechy kobiety szczególnie promowane przez media, to nie można pozwolić im się kontrolować. Powinniśmy raczej starać…
Szkoła windsurfingu
Pobyt nad morzem to świetny sposób na spędzenie urlopu. Nie każdego jednak fascynuje całodniowe leżenie na plaży, a wokoło nie ma żadnych innych rozrywek. Leżenie i opalanie się nie należy z pewnością do aktywnych form spędzania czasu. Dlatego właśnie, wiele…
top